Melhor tênis para caminhada: os 10 melhores em 2024
Descubra o melhor tênis para caminhada conosco e sinta o conforto e suporte a cada passo que der.
A prática de caminhadas tem se tornado cada vez mais popular entre os brasileiros. Seja como forma de atividade física, para relaxar a mente ou mesmo como esporte, a verdade é que caminhar traz inúmeros benefícios para a saúde e a qualidade de vida. Mas, para aproveitar ao máximo esses benefícios, é importante investir no melhor tênis para caminhada. Neste artigo, vamos explorar os principais aspectos a considerar ao escolher o seu tênis ideal.
Índice
Lista dos melhores tênis para caminhada
Melhor tênis para caminhada do mercado: Nike Revolution 7
O Tênis Nike Revolution 7 é o melhor do mercado por ser um calçado versátil e de alto desempenho, perfeito para quem busca conforto e suporte durante a prática de caminhadas e corridas. Seu cabedal feito com materiais de alta qualidade proporciona um ajuste perfeito, abraçando o pé e garantindo conforto ao longo de todo o percurso. Além disso, sua entressola de EVA e solado de borracha oferecem amortecimento e estabilidade, tornando suas caminhadas e corridas mais agradáveis.
Este tênis não é apenas um calçado, é um companheiro de jornada que se adapta a diversas atividades, como treinamento na academia e para o estilo de vida ativo. Sua lingueta macia e acolchoada, juntamente com a palmilha removível e forrada, garantem ainda mais conforto e comodidade.
O Tênis Nike Revolution 7 é ideal para ser utilizado em terrenos como asfalto e academia/esteira, sendo um calçado versátil que se adequa a diferentes tipos de terreno. Sua amarração por cadarço permite um ajuste personalizado, proporcionando ainda mais segurança durante a prática esportiva.
Ficha Técnica
Detalhes
Material do Cabedal
Sintético, Têxtil
Peso
250 g
Preço
R$499,90
Prós
Contras
Confortável
Suporte adequado
Versátil
Preço um pouco elevado
Poucas opções de cores
Melhor para iniciantes: Nike Downshifter 12
O tênis para caminhada Nike Downshifter 12 é a melhor opção para iniciantes que buscam conforto e versatilidade durante a prática esportiva. Seu cabedal é feito de material sintético e têxtil, com tramas abertas que proporcionam mais elasticidade e suporte aos pés.
A entressola em EVA e o solado de borracha são características que se destacam nesse modelo, pois ajudam a amortecer o impacto das passadas, proporcionando maior segurança durante a caminhada ou corrida. Além disso, a lingueta do tênis é flexível e macia, garantindo um ajuste perfeito aos pés.
A palmilha é removível e forrada, o que traz um conforto extra aos usuários. O passante em tecido também é um diferencial, tornando mais fácil e prático colocar e tirar o tênis.
O perfil do Nike Downshifter 12 é voltado para amortecimento e estabilidade, sendo indicado para terrenos como asfalto, academia e esteira. Com um peso aproximado de 255g, ele é leve e proporciona conforto ao longo das atividades físicas.
Com todas essas características, o tênis Nike Downshifter 12 é uma ótima opção para quem está iniciando na corrida ou caminhada. Seu design moderno e sua qualidade tornam esse produto uma escolha recomendada para quem busca conforto, segurança e versatilidade durante a prática esportiva.
Ficha Técnica
Detalhes
Material do Cabedal
Sintético, Têxtil
Peso
255 g
Preço
R$519,90
Melhor custo-benefício: Mizuno Space 3
O Tênis Mizuno Space 3 é a melhor opção custo-benefício, perfeito para quem busca conforto e performance durante os treinos. Seja para caminhadas básicas, academia ou treinos leves de corrida, esse modelo repaginado é indicado para diversas atividades.
O cabedal do tênis é feito em mesh, um material leve e respirável, com sobreposições em sintético que proporcionam suporte aos pés. Além disso, possui reforço acolchoado que ajuda a reduzir o desconforto causado pelo atrito de contato.
A entressola macia em EVA garante um amortecimento eficiente, enquanto o solado de borracha oferece maior aderência na superfície. Isso significa que você terá estabilidade e segurança a cada passo.
Um dos pontos fortes desse modelo é a sua versatilidade. O Tênis Mizuno Space 3 foi desenvolvido para te acompanhar em qualquer atividade, seja na academia, na esteira ou até mesmo no asfalto.
Além disso, o tênis possui uma palmilha removível e forrada em EVA, proporcionando ainda mais conforto aos pés.
Com um peso aproximado de 300g, esse tênis é leve e não irá te cansar durante os treinos.
Ficha Técnica
Detalhes
Material do Cabedal
Sintético, Mesh
Peso
300 g
Preço
R$206,91
2º lugar em custo-benefício: Asics Gel Excite 8
O Asics Gel Excite 8 é nosso segundo melhor tênis para caminhada custo-benefício, altamente recomendado para aqueles que procuram um calçado confortável para suas atividades esportivas. Sua tecnologia de amortecimento em Gel, com base de silicone, permite uma absorção eficiente de impactos, garantindo maior conforto durante a caminhada. Além disso, a espuma de baixa densidade Amplifoam proporciona um amortecimento suave, reduzindo o impacto nas articulações.
O cabedal em mesh, com tramas abertas, proporciona maior respirabilidade aos pés, evitando o acúmulo de suor e mantendo-os secos durante todo o exercício. A entressola em EVA e o solado de borracha garantem estabilidade e aderência em diversos tipos de superfície, tornando o tênis ideal para caminhadas em diferentes ambientes.
O forro têxtil e o reforço acolchoado proporcionam maior proteção e conforto aos pés, evitando atritos e possíveis lesões. A lingueta flexível e macia permite um ajuste personalizado, se adaptando perfeitamente ao formato do pé.
A palmilha removível e forrada é extremamente confortável, permitindo que você caminhe por longos períodos sem sentir desconforto. Além disso, a palmilha pode ser substituída por uma palmilha ortopédica, caso necessário.
Ficha Técnica
Detalhes
Material do Cabedal
Mesh
Peso
250 g
Preço
R$406,90
Melhor top de linha: New Balance Fresh Foam X 1080 v13
O New Balance Fresh Foam X 1080 v13 é o melhor tênis para caminhada top de linha que apresenta diversas melhorias em relação à versão anterior. Sua espuma Fresh Foam X foi reformulada, tornando-a mais aerada, macia e leve, o que resulta em um calçado extremamente confortável.
Uma das principais melhorias está no cabedal, feito em engineered mesh, que agora possui a medida certa de elasticidade, proporcionando maior segurança durante a caminhada. Além disso, a lingueta e o colarinho são acolchoados, garantindo ainda mais conforto.
A entressola Fresh Foam X também passou por reformulações, tornando-se mais macia, alta e leve. Isso contribui para uma redução no peso total do tênis. O solado, por sua vez, possui borracha por quase toda a extensão, o que proporciona ótima durabilidade e aderência. Apesar de sua maciez, o tênis se mantém estável devido à sua base larga.
Com um peso de 254g no tamanho 40, o New Balance Fresh Foam X 1080 v13 é 30g mais leve que a versão anterior. Ele é recomendado para corredores de todos os níveis que buscam um tênis de rodagem macia, com amortecimento eficiente e leveza.
Ficha Técnica
Detalhes
Material do Cabedal
Engineered Mesh
Peso
254 g
Preço
R$1.199,90
3º lugar em custo-benefício: Olympikus Corre 3
O tênis para caminhada Olympikus Corre 3 é o terceiro em termos de custo-benefício por ser produto revolucionário desenvolvido por corredores brasileiros em parceria com especialistas e o laboratório de biomecânica da USP. Com tecnologia avançada, este tênis garante uma experiência de alta performance na corrida.
O cabedal foi cuidadosamente desenvolvido com a tecnologia Oxitec 2.0 bicolor, utilizando uma nova composição de monofilamento, elastano e poliéster totalmente respirável. Isso garante leveza, respirabilidade e conforto térmico, mesmo em corridas mais intensas.
Além disso, o suporte acolchoado no contraforte minimiza o desconforto do atrito de contato, proporcionando mais conforto durante suas atividades. O puxador refletivo aumenta ainda mais a segurança, principalmente para corridas noturnas.
A palmilha em EVA plana é forrada com furos para maior respirabilidade e possui um QR Code que direciona para uma página exclusiva com todas as informações do produto.
A entressola com drop de 8 mm apresenta a tecnologia de amortecimento Eleva Pro, que proporciona uma resposta máxima, garantindo conforto e melhor performance durante a corrida.
O solado é desenvolvido com duas tecnologias: Gripper, uma borracha compacta antiderrapante e de alta resistência, e Gripper Plus, uma tecnologia exclusiva da Olympikus que proporciona maior aderência e segurança nas passadas.
Ficha Técnica
Detalhes
Material do Cabedal
Poliéster, Monofilamento com Elastano
Peso
185 g
Preço
R$476,12
Melhor para uso diário: Skechers Go Run Fast Brisk Day
O Tênis Skechers Go Run Fast Brisk Day Feminino é o melhor para caminhadas diárias, sendo uma excelente opção para quem busca conforto e maciez durante a prática de corrida e treinos. Seu design moderno e versátil permite que ele seja utilizado tanto para atividades físicas quanto para o dia a dia.
O cabedal é feito em tecido respirável e elástico, o que proporciona maior flexibilidade e conforto para os pés. Além disso, o forro acolchoado e a tira de fácil calce garantem um encaixe perfeito.
A entressola em espuma macia oferece um amortecimento responsivo, transformando o impacto em impulso e proporcionando uma sensação de leveza durante a corrida. A palmilha alivia a pressão e traz respirabilidade, garantindo ainda mais conforto.
O solado com borracha M-strike promove a passada natural do pé e traz durabilidade em diferentes tipos de superfícies, tornando o tênis ideal para corridas tanto na rua quanto na esteira.
Com tecnologias como 5GEN, M-STRIKE e Air-Cooled, o Tênis Skechers Go Run Fast Brisk Day Feminino oferece um ótimo amortecimento, uma pisada mais eficiente e maior conforto e retorno de energia.
Com um peso de apenas 170g, o tênis é leve e não causa desconforto durante a prática esportiva.
Ficha Técnica
Detalhes
Material do Cabedal
Têxtil respirável
Peso
170 g
Preço
R$405,92
4º lugar em custo-benefício: Adidas Run Falcon 3.0
O tênis para caminhada Adidas Run Falcon 3.0 é nossa quarta opção de custo-benefício para quem busca conforto e estilo durante suas atividades físicas. O cabedal feito em malha têxtil, com pelo menos 50% de conteúdo reciclado, é uma contribuição da marca para a redução dos resíduos plásticos, além de proporcionar um ajuste confortável aos pés.
A entressola drop 9 mm com tecnologia Cloudfoam oferece amortecimento e conforto, absorvendo os impactos durante a caminhada. O solado adiWEAR, por sua vez, garante durabilidade e tração firme em diferentes superfícies, sendo ideal para uso em terrenos planos ou áreas de alta abrasão.
O tênis Run Falcon 3.0 é extremamente versátil, sendo indicado para diversas atividades, como corridas de curta distância, caminhadas, academia ou passeios. Seu design moderno e atrativo combina conforto e estilo, tornando-o um parceiro perfeito para qualquer ocasião.
Com materiais de alta qualidade, como a entressola em EVA e o solado de borracha, o tênis oferece leveza e resistência, garantindo maior durabilidade ao produto. Além disso, o reforço acolchoado no cabedal ajuda a diminuir o desconforto do atrito de contato, proporcionando uma experiência ainda mais confortável durante a caminhada.
Ficha Técnica
Detalhes
Material do Cabedal
Têxtil, Material Reciclado
Peso
270 g
Preço
R$494,27
2º lugar para iniciantes: Fila Trend 2.0
O tênis para caminhada Fila Trend 2.0 é o segundo lugar para iniciantes pelo seu conforto e qualidade em atividades físicas. Com a tecnologia Energized na entressola, o tênis garante ótimo estímulo e resposta ao impacto, proporcionando maior memória e resiliência do material. O cabedal em mesh, com tramas abertas, permite uma melhor ventilação dos pés, evitando o acúmulo de suor e odores desagradáveis.
A entressola em EVA proporciona leveza ao tênis, além de cortes profundos para maior flexibilidade durante a caminhada. O solado também é feito em EVA, garantindo um amortecimento eficiente. A palmilha macia e removível facilita a limpeza do tênis, permitindo que seja lavado sempre que necessário.
O forro têxtil do tênis possui um reforço acolchoado, proporcionando maior conforto e evitando atritos com os pés. A lingueta flexível e macia garante um ajuste perfeito ao calçar o tênis.
Com um perfil leve, o tênis Fila Trend 2.0 é indicado para caminhadas em asfalto, bem como para uso em academias e esteiras. Seu peso aproximado de 190g é ideal para quem busca um tênis confortável e leve para suas atividades físicas.
Ficha Técnica
Detalhes
Material do Cabedal
Mesh
Peso
190 g
Preço
R$199,99
Melhor bom e barato: Olympikus Easy 2
O Olympikus Easy 2 é o melhor tênis para caminhada bom e barato para aqueles que buscam conforto, qualidade e praticidade em um calçado esportivo. Sua entressola com a tecnologia EVASENSE proporciona máxima maciez, tornando cada passo mais suave e confortável. Além disso, o cabedal em material têxtil garante durabilidade e respirabilidade aos pés.
Uma característica que torna esse tênis ainda mais prático é a sua modelagem Slip-On, que facilita o calçar e permite um ajuste perfeito aos pés. A lingueta integrada também contribui para o conforto, evitando qualquer desconforto causado por atritos. O contraforte com suporte acolchoado oferece estabilidade e proteção aos pés.
A palmilha macia é outro ponto positivo desse tênis, proporcionando uma pisada mais confortável e amortecida. Essas características fazem com que o tênis Easy 2 seja adequado tanto para o uso em academias e caminhadas, quanto para o uso no dia a dia.
Com um peso aproximado de 140g, esse tênis é leve e não causa desconforto durante a prática de exercícios físicos.
Ficha Técnica
Detalhes
Material do Cabedal
Têxtil
Peso
140 g
Preço
R$162,72
Qual é o melhor tênis para caminhada?
O melhor tênis para caminhada é o Nike Revolution 7. Ele oferece excelente conforto, suporte e versatilidade. Seu cabedal de alta qualidade, entressola de EVA e solado de borracha proporcionam amortecimento e estabilidade. É ideal para caminhadas, corridas e treinos, adaptando-se a diferentes terrenos e atividades.
Qual a marca de tênis mais confortável?
A marca de tênis mais confortável, segundo a lista, é a New Balance. O modelo Fresh Foam X 1080 v13 se destaca pelo conforto excepcional. Sua espuma Fresh Foam X reformulada é mais macia, leve e responsiva. O cabedal em engineered mesh oferece elasticidade e segurança.
Benefícios de um tênis para caminhadas
Um bom tênis para caminhada é um componente essencial para a prática segura e eficiente desta atividade. Eles são projetados para oferecer suporte, estabilidade e conforto aos pés, ajudando a prevenir possíveis lesões e desconfortos.
A durabilidade é um diferencial importante. Tênis de alta qualidade são feitos de materiais resistentes, capazes de suportar o desgaste de longas distâncias e diferentes superfícies. Além disso, eles possuem tecnologias que proporcionam maior absorção de impactos, protegendo as articulações e proporcionando maior conforto.
A respirabilidade é outro aspecto crucial. Tênis com boa ventilação mantêm os pés frescos e secos, prevenindo bolhas e outros problemas decorrentes do suor excessivo.
Tipos de tênis para caminhada
Existem vários tipos de tênis para caminhada disponíveis no mercado, cada um com suas particularidades e adequações a diferentes estilos de caminhadas e terrenos.
Tênis para caminhadas leves são ideais para caminhadas diárias na cidade ou em parques. Eles são leves e flexíveis, proporcionando um bom ajuste e conforto para caminhadas curtas.
Já os tênis para caminhadas longas ou intensas são mais robustos e apresentam maior suporte e estabilidade. Eles são feitos para resistir a trilhas e terrenos mais desafiadores, com solas antiderrapantes e amortecedores eficientes.
Por fim, existem tênis para caminhadas em trilhas, que são projetados com materiais ainda mais resistentes e possuem solas com maior aderência para lidar com superfícies irregulares e escorregadias.
Como escolher o melhor tênis para caminhada
A escolha do melhor tênis para caminhada dependerá de vários fatores, como o tipo de terreno, a frequência e a distância das caminhadas, além das características anatômicas e preferências pessoais de cada um.
Em termos de conforto, é importante escolher um tênis com bom amortecimento e suporte, que se ajuste bem ao pé e ofereça espaço suficiente para os dedos. A respirabilidade também é um fator importante, especialmente para caminhadas em dias quentes ou longas distâncias.
A durabilidade é outro aspecto a considerar. O melhor tênis para caminhada será aquele que, além de confortável, seja capaz de resistir ao desgaste e à abrasão, mantendo suas características de desempenho ao longo do tempo.
Por fim, vale a pena considerar as tecnologias presentes no tênis. Muitas marcas investem em inovações para melhorar a performance, o conforto e a segurança dos seus produtos.
Perguntas frequentes
Qual a importância do material do tênis para caminhada?
O material do tênis é fundamental para a sua durabilidade, conforto e performance. Materiais de alta qualidade são mais resistentes ao desgaste, proporcionam melhor ajuste e conforto, e podem incluir tecnologias que melhoram a absorção de impactos, a respirabilidade, entre outros aspectos.
É necessário ter diferentes tênis para diferentes tipos de caminhada?
Depende. Se você pratica diferentes tipos de caminhada (como caminhadas leves na cidade e trilhas na montanha), pode ser benéfico ter tênis específicos para cada atividade. No entanto, se a sua prática envolve principalmente um tipo de caminhada, um bom tênis multifuncional pode ser suficiente.
Como saber se o tênis para caminhada está no tamanho certo?
O tênis ideal para caminhada deve ter um ajuste firme, mas confortável. Seus dedos devem ter espaço para se mover e não devem tocar a frente do tênis. Além disso, o calçado não deve escorregar ou causar atrito nos calcanhares ou laterais dos pés. Se possível, experimente o tênis com as meias que você normalmente usa para caminhar, pois isso pode afetar o ajuste.
